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minceur
23 août 2012

Tarte flambée allégée par Coaching Bien-Être

Tarte flambée allégée par Coaching Bien-Être
(Cliquer sur l'image pour accèder à la recette originale) -Tarte flambée revisitée- Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Quantité : 4 personnes Ingrédients pâte : 250 g de farine 2 c. à soupe d'huile 15 cl d'eau tiède 1 pincée...
Posté par MADE IN COOKING à 15:18 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Crème fraîche,  Fromage blanc,  Pâte à pizza,  Tartelettes aux pommes,  Lardons,  Plat,  Muscade,  Tarte flambée alsacienne,  Pizza,  Bien-Être,  Coaching,  Coaching Bien-être,  Cuisine légère,  Minceur

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22 août 2012

Omelette légère aux épinards par Coaching Bien-Être

Omelette légère aux épinards par Coaching Bien-Être
(Cliquer sur l'image pour accèder à la recette originale) -Omelette aux champignons revisitée- Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 7 minutes Quantité : 4 personnes Ingrédients (151 kcal par personne) : 6 oeufs 2 tomates 2 poignées de...
Posté par MADE IN COOKING à 11:14 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Omelette,  Parmesan,  Tomates,  Épinards,  Oeufs,  Coaching,  Coaching Bien-être,  Cuisine légère,  Minceur

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21 août 2012

Farfalles au saumon par Coaching Bien-Être

Farfalles au saumon par Coaching Bien-Être
(Cliquer sur l'image pour accèder à la recette originale) -Tagliatelles au saumon revisités- Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Quantité : 4 personnes Ingrédients : 250 g de pâtes (farfalles) 4 pavés de saumon (de 100 g chacun,...
Posté par MADE IN COOKING à 11:12 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: saumon,  Pâtes,  Courgette,  Coaching,  Coaching Bien-être,  Cuisine légère,  Minceur,  Farfalles,  Tomates confites

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20 août 2012

Sandwich aux crevettes par Coaching Bien-Être

Sandwich aux crevettes par Coaching Bien-Être
(Cliquer sur l'image pour accèder à la recette originale) -Sandwich aux boulettes revisité- Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Quantité : 4 personnes Ingrédients (140 kcal par personne) : 8 tranches de pain complet 1 courgette...
Posté par MADE IN COOKING à 15:06 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Crevettes,  Pain de mie complet,  Fromage blanc,  Courgette,  Poivron rouge,  Sandwich Meat balls,  Bien-Être,  Coaching,  Coaching Bien-être,  Cuisine légère,  Minceur,  Radis

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18 août 2012

Salade de boeuf et aux poivrons confits sauce abricots

Salade de boeuf et aux poivrons confits sauce abricots
Recette bonus Voici la nouvelle recette de Coaching Bien-Être . Très surprenant ce mélange de saveurs. Un réel plaisir aux papilles!!! Bon ne prenez pas en compte l'apparence, ce qui compte là maintenant c'est le goût. J'avais tellement faim que je ne...
Posté par MADE IN COOKING à 13:04 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Boeuf,  Piment Espelette,  Poivron jaune,  Poivron rouge,  Plat,  Bien-Être,  Coaching,  Coaching Bien-être,  Cuisine légère,  Minceur,  Poivrons confits,  Abricots secs,  Sauce Abricots

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17 août 2012

Rouleaux de printemps par Coaching Bien-Être

Rouleaux de printemps par Coaching Bien-Être
(Cliquer sur l'image pour accèder à la recette originale) -Rouleaux de printemps, sauce revisitée- Temps de préparation : 25 minutes Temps de cuisson : 4 minutes Quantité : 2 personnes Ingrédients : 8 petites galettes de riz 8 grosses crevettes cuites...
Posté par MADE IN COOKING à 18:01 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Rouleaux de printemps,  Entrée,  Nuoc mam,  Piment de cayenne,  Citron vert,  Plat,  Coaching,  Coaching Bien-être,  Cuisine légère,  Minceur,  Sauce

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16 août 2012

Gratin de pommes de terre et lardons light par Coaching Bien-Être

Gratin de pommes de terre et lardons light par Coaching Bien-Être
(Cliquer sur l'image pour accèder à la recette originale) -Gratin façon tartiflette revisité- Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 30 minutes Quantité : 4 personnes Ingrédients : 500 grammes de pommes de terre 100 grammes de lardon light...
Posté par MADE IN COOKING à 18:04 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Béchamel,  Gratin,  Gratin de pommes de terre,  Lardons,  Bien-Être,  Coaching,  Coaching Bien-être,  Cuisine légère,  Minceur

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15 août 2012

Soupe de légumes façon asiatique par Coaching Bien-Être

Soupe de légumes façon asiatique par Coaching Bien-Être
-Hu tieu, soupe saïgonnaise revisitée- Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 45 minutes Quantité : 4 personnes Ingrédients : 1 boite de champignon noir 1 c à soupe de petit pois 1 céleris 3 oignons blanc 1 bulbe de fenouil 1 blanc de poireau...
Posté par MADE IN COOKING à 17:54 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Soupe,  Champignon noir,  Soupe asiatique,  Kikkoman,  Bien-Être,  Coaching,  Coaching Bien-être,  Cuisine légère,  Minceur,  Céleris

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14 août 2012

Muffins au chèvre et au jambon par coaching Bien-Être

Muffins au chèvre et au jambon par coaching Bien-Être
(Cliquer sur l'image pour accèder à la recette originale) -Muffins chorizo et olives revisités- Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Quantité : 6 muffins Ingrédients : 65 grammes de farine complète 65 grammes de farine blanche...
Posté par MADE IN COOKING à 17:51 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Jambon,  Chèvre,  Plat,  Muffins salé,  Bien-Être,  Coaching,  Coaching Bien-être,  Cuisine légère,  Minceur

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13 août 2012

Lasagne aux poireaux et au haddock par Coaching Bien-Être

Lasagne aux poireaux et au haddock par Coaching Bien-Être
(Cliquer sur l'image pour accèder à la recette originale) -Lasagne bolognaise revisitée- Temps de préparation : 30 minutes Temps de cuisson : 25 minutes Quantité : 4 personnes Ingrédients : 9 feuilles de lasagnes 400g de haddock 400 g de poireaux 80 cl...
Posté par MADE IN COOKING à 17:39 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: poireaux,  Lasagne,  Poisson,  Bien-Être,  Coaching,  Coaching Bien-être,  Cuisine légère,  Minceur,  Haddock

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  • Cuisine du monde, cuisine revisitée, simple et plat traditionnel. J'aime la cuisine grâce à mes parents et ma grande-soeur. Je suis gourmande et curieuse. J'aimerais par le biais de ce blog, vous partager mes passions, la cuisine et la photo.
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